Récits/ photos de sorties càp, vélo, rando, course d'orientation, raids. Pour être toujours proche de la nature.
Ca y est, il a enfin neigé sur l' Aubrac! En revanche, les pistes de ski de fond ne sont pas encore prêtes et il faut vraiment en vouloir pour s'y geler car pour l' heure, il fait "un peu" froid, Gla, gla,gla: Laguiole(12210) Actualisé à 22h00 Temps &...
Organisé par le BOA, le championnat moyenne distance de CO s'est déroulé en forêt de Grésigne. Bout de forêt propre et roulant. J'étais super bien dans ma carte, même si au départ je papotais beaucoup... j'ai réussi à faire "ma bulle" jusqu' à la fin...
Cette année, enfin, mes skating sont sortis de leur étui... j'ai vraiment cru que je passerais une 2ème année sans faire de ski de fond sur l' Aubrac. La météo est capricieuse, la neige peine à tenir et je pense que ce WE était d'ailleurs le dernier avec...
Encore une fois, le travail m'a permis de partir; à Shangaï cette fois- ci. Le ciel est bien bleu sur les photos, en revanche je n'y ferais pas mes footing tous les jours! Le centre ville de Shaingai et ses tours, ses tours et encore ses tours: Le "Hong-Kong"...
Après une belle saison de raids 2012- RBMA, Raid ORE, Raid de Jouques, Raid LSN..., la saison 2013 a commencé comme tous les ans avec les raids hivernaux. Organisé par le club BOA, le 2èm raid hivernal se faisait à Cap découverte une ancienne mine à ciel...
Ca y est, il l'a fait! Thierry Gueorgiou a gagné le Championnat du Monde longue distance de CO 2011, 16km avec D+ 700 en moins de 2h! L'ambiance était superbe dans la zone d'arrivée de la course. Ecran géant pour pouvoir suivre les coureurs - qui portaient...
Voilà quelques cartes des courses de la semaine fédé de CO 2011 en Corrèze. Championnat de France de Nuit: Circuit technique vraiment sympa avec les loups garous puisque c' était jour de pleine lune... Une 1ère boucle qui met en confiance avec des postes...
Thierry Georgiou a récidivé aux Championnats du monde de CO en Savoie Grand Revard. Après une médaille d'or en longue distance, il gagne la moyenne distance ainsi que le relais masculin. Avec 10 titres de Champion du monde, il triomphe sur les 4 épreuves...
Mi juin s'est tenu le raid des Gorges du Tarn au départ du Massegros. Le concept de ce raid: sections courtes mais intenses avec arrêt des chronos entre chaque section. Cela change des raids non stop en endurance. Les festivités du 1èr jour sous un temps...
Etonnant..., qui peut me dire pourquoi la saison de cross vient de finir et... il fait BEAU, plus de boue, ni de pluie, ni de brouillard, ni de froid glacial... on dirait presque qu'il y a un lien... Je dirais même plus, étonnant... Aujourd'hui petite...
Cette semaine s' annonce printanière avec environ 15°C en journée, motivant pour aller faire les dernières sorties avant les inter de cross (1 sortie fractio 10*60m en côtes, 1 sortie 1h d'endurance et la veille 30min d' endu) mais quelle saison pourrie...
Fin décembre, 8h15 l' aube se lève, la pleine Lune se couche sur le Causse. Les oiseaux se réveillent, Pendant ce temps, en Moselle, par un froid hivernal mais de saison - de 0 à -12°C ces derniers jours passés là- bas, la neige crisse sous le pas des...
Le combiné orientation est une course d'orientation qui combine 2 épreuves: - une course d'orientation à pied qui peut être au score (le coureur doit poinçonner le plus de balises possibles dans un temps déterminé) ou au temps (le coureur poinçonne les...
Enfin une CO dans la région, pas très loin, intéressante et un WE où l' on est là! Belle organisation du club VO12. Inscrite sur mon circuit de référence B, 5.6km D+190m 18 postes. Les cailloux et moi c'est un roman en 13 volumes. Le Larzac, je l'aime...
Le travail offre parfois de belles opportunités, cette fois- ci ce fût un déplacement en Inde. L'Inde, ce pays où j'avais envie d'aller depuis quelques années, attirée par son folklore, ses épices, ses couleurs, la tolérance des indiens, tout simplement...
Une ancienne mine à ciel ouvert, un spectacle grandiose: Ce samedi, belle soirée sous un ciel illuminé par la Lune presque pleine et des fusées de toutes sortes. Beau spectacle son et lumière avec des clins d'oeil sympa: - les Coréens ont illuminé le...
Objectif de ce dimanche 18: tester un circuit de 100km bosselé en vélo de route (pour l'instant mon max. est 67km...) Le Tour de France me donne des pédales ou du moins des idées. Ca c'est fait. Avec même 2,09km de rab' (je n'en demandais pas tant) 4h45...
Les températures grimpent 32, 34, 36°C dur dur d' aller trotter. Je garde une sortie d'endurance pour ne pas perdre le rythme avec quelques gammes mais Adieu fractionné, je te reverrai dans quelques semaines. Pour l'instant, je privilégie les sorties...
Menu du jour 21/02 avec les potes: journée NEIGE, Snow, Nieve, Schnee - Entrée froide: raquette en orientation sur carte IOF au 1/4500èm de Saint Urzice relevés de 2009 Go pour une partie de poudreuse il faut creuser pour trouver les balises!!! on perd...
J-1 avant les 5 jours de Provence, pour des sprints, course de nuit, courses moyennes et longues distances, j'ai vraiment hâte d' y être! Même s'il a fallu choisir entre la Puma trail et les 5 jours... Il n'y a donc pas assez de WE par an! Je laisserais...
Ce WE, je me suis retrouvée devant un grand dilemne, comme d'ailleurs tous les ans à cette époque en forêt... Difficile de ne pas être confrontée à ça: De magnifiques cèpes qui n' attendaient qu'une chose, être cuillis. Mais j'ai su résister grâce à l'appel...
Après 1 an sans compét. suite à blessure, je me dis que 2009-2010 sera LA saison de la reprise. Tout d'abord je commence par un peu de shopping... j'ai fait chauffer la carte bleue! - Salomon Invert pour le trail - Mizuno Wave rider 12 pour les séances...
Des PPO (parcours permanents d'orientation) ont été inaugurés pendant les Chpt du monde en Savoie. Il existe donc des cartes (se renseigner auprès des offices de tourisme) où les balises sont en permanence en forêt. Cela permet de découvrir l'activité...
Les Championnats de France de cross sont passés avec des courses élites à couper le souffle, des juniors à fond, de belles batailles pour les 1ères places. Je suis contente d'avoir pu porter le bracelet "FFA- athlète" sur le cross élite. C'est mon 1èr......
Après 18 mois sans faire un seul raid voire un raidinou, un tout petit raidinet, je n'en peux plus! Je consulte la BIBLE des raids, quelle chance! raid nature 46 organise un raid le 22 novembre. C'est parti, je motive un ancien coéquipier de raid, Kik,...
